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培訓介紹Abstract：

敢于挑戰的精神品質來源于自信，只有自信心強的人才勇于承擔責任，不會因為事關重大而優級柔寡斷，想著不好的結果而瞻前顧后，所以能保持一慣的果斷作風，只有具有挑戰精神品質的人，才會開拓出一條更寬的道路。反之，怕擔責任，自私自利，對所從事的事業缺少責任心，總是擔心事情失敗后的責任承擔，這樣的人一定不會有陽光大道的。

?行程安排Scheduling:

09:00-10:00 團建破冰

10:00-12:00 信任背摔

14:00-15:30 高空-巨人梯

15:30-17:30 海難逃生墻

?活動介紹Activity introduction：

一、團建破冰

1、用體驗式游戲有效的打破人與人之間的隔閡，激發熱情和斗志完成團隊建設了解體驗式訓練的起源

2、課程：卓團隊文化建設

3、組建團隊，選出隊長、取隊名、設計隊徽、隊歌等等一系列團隊文化

二、信任背摔

項目介紹：信任背摔是低空拓展項目，每一位學員依次從一座高1.4米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。信任背摔是從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”

項目成效：

1、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

2、增強自信和自我控制

3、學習換位思考，更好地理解他人；

4、理解變革中產生恐懼的原因----過渡時期的暫時失控狀態,不確定性帶來的挑戰,增強面對變革的勇氣和對變革前景的信心；

5、理解信任建立的基礎，信任來自對他人的能力和品質的把握以及工作流程的設定；

三、高空-巨人梯

項目介紹：由直徑大于20公分的六根木樁組成，它們以梯狀懸于12米高空，低一根距地約1.2米，且間距自下而上逐漸增大。巨人梯是一個雙人合作挑戰的高空項目，成員按2人一組，相互配合，共同登頂。

項目成效：

1、全力以赴、合理分工、互相鼓勵、充滿信心、克服心理障礙是實現目標的保障；

2、培養學員的相互協作的意識

3、體會團隊內部人員合理搭配對實現整體目標的價值

4、堅定的信念，永不言敗的精神

5、共同學習、總結經驗，體會對提高整體工作效率的重要性

6、珍惜別人的幫助，懂得感恩是能夠繼續前進的無形助力

四、海難逃生墻

項目介紹：全體成員在不借助任何的道具情況下徒手翻越4.2米高的墻。

規則：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整個挑戰的過程中不可以講話3、在挑戰過程中只可以使用培訓師允許的拉人手勢4、不可以蹬墻，跳躍等危險動作。

課程收益：

1、培養成員密切合作，團結一致的團隊凝聚力和整體意識。

2、培養學員頑強拼搏和努力奮斗的不屈不撓的精神。

3、體會在巨大的困難面前，只有團結起來才能獲得成功的道理。

4、體會領導所起的重要作用以及執行力的重大意義。

5、認識到奉獻的精神往往是一個企業成功的根基。

?特別注意：

1.活動報價將以預計人數進行核算，后期報名人數少于預計人數的3人（含）以上，部分項目費用受到影響，活動報價將重新進行核算；

2.報名人數一旦確定，接待單位將按相關單位提供的數據進行前期接待準備，所以人數變更后將會帶來所交費用的損失；

戶外活動安全防范：

1、安全管理三要素：消除物的不安全狀態、杜絕人的不安全行為、控制不安全環境因素。

2、 采用安全的裝備器具、道具。

3、嚴禁攜帶任何傷害性武器或物品進入活動場地，如刀、槍等；

4、有心臟病、酗酒者、精神不正常者、孕婦或其他可能導致危險的疾病患者不能參加活動，請如實告知拓展部工作人員，否則一切后果自負；

5、活動中如遇意外事件，務必及時通知相關工作人員，以便及時處理。